molalom's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
So 3: 1823 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,42g
 
75,40g
 
162,00g
- -
Sa 2: 1475 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,62g
 
69,50g
 
110,03g
- -
Fr 1: 862 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
68,73g
 
34,32g
- -
Februar 2019
Mo 25: 328 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,32g
 
8,07g
 
18,37g
- -
Di 12: 1109 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
81,43g
 
49,68g
- -
Mo 11: 1550 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,20g
 
104,10g
 
86,22g
- -
So 10: 1280 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,22g
 
51,65g
 
79,87g
- -
Sa 9: 1894 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,24g
 
63,46g
 
168,71g
- -
Fr 8: 1299 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
94,05g
 
97,97g
- -
Do 7: 1646 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,99g
 
83,75g
 
75,53g
- -
Mi 6: 1519 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,76g
 
114,47g
 
63,11g
- -
Di 5: 1966 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,91g
 
105,18g
 
64,41g
- -
Mo 4: 772 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
77,45g
 
23,70g
- -
Januar 2019
Mi 30: 1267 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,72g
 
83,09g
 
80,89g
- -
Mo 7: 1496 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,25g
 
92,59g
 
76,63g
- -
So 6: 905 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,95g
 
26,67g
 
96,88g
- -
Dezember 2018
Sa 22: 433 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
15,59g
 
19,51g
- -
Fr 14: 994 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,49g
 
84,02g
 
30,13g
- -
Mi 12: 865 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
80,23g
 
43,86g
- -
November 2018
Mo 26: 252 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,39g
 
5,96g
 
20,72g
- -
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