| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2180 Kal |
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Ernährung: 1145 Kal |
(Fett: 49,92g, Eiweiß: 41,97g, Kohlh: 136,04g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4361 Kal |
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Ernährung: 3436 Kal |
(Fett: 149,77g, Eiweiß: 125,92g, Kohlh: 408,12g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -927 |
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Netto -997 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (39%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (12 Dez 17)
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