humo_de_huesos's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2016
Do 4: 1551 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,40g
 
103,43g
 
165,90g
2228*  677
Mi 3: 1499 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
111,28g
 
226,83g
2228*  729
Di 2: 1770 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,33g
 
74,32g
 
217,02g
2551*  781
Mo 1: 2140 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,68g
 
99,70g
 
137,15g
2241*  101
Juli 2016
Sa 30: 2493 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,02g
 
137,17g
 
221,30g
3363*  870
Fr 29: 2650 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,28g
 
120,59g
 
303,24g
2265*  385
Do 28: 2982 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,66g
 
157,88g
 
236,71g
2265*  717
Mi 27: 2232 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
110,74g
 
250,79g
2265*  33
Di 26: 1779 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,05g
 
138,49g
 
165,32g
2748*  969
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