Vænus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 16: 754 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,55g
 
34,53g
 
100,41g
- -
Mo 15: 3137 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,94g
 
179,79g
 
380,17g
- -
So 14: 2588 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,68g
 
124,64g
 
240,01g
- -
Sa 13: 4609 * 230%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,40g
 
223,13g
 
350,54g
- -
Fr 12: 3289 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,25g
 
201,72g
 
345,90g
- -
Do 11: 1803 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,54g
 
73,54g
 
207,00g
- -
Mi 10: 1819 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,06g
 
57,40g
 
188,53g
- -
Di 9: 2567 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,92g
 
139,58g
 
232,14g
- -
Mo 8: 1891 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
149,34g
 
214,86g
- -
Dezember 2023
Fr 8: 3317 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,41g
 
99,22g
 
535,19g
- -
Do 7: 3301 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,68g
 
139,70g
 
221,06g
- -
Mi 6: 1565 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
48,93g
 
240,54g
- -
Di 5: 2406 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,77g
 
112,15g
 
286,58g
- -
Mo 4: 3373 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,47g
 
210,11g
 
385,47g
- -
So 3: 1365 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,54g
 
73,88g
 
122,81g
- -
Sa 2: 1543 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,42g
 
97,19g
 
138,04g
- -
Fr 1: 1598 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,80g
 
131,66g
 
136,15g
- -
November 2023
Do 30: 2245 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,56g
 
136,34g
 
173,28g
3575*  1330
Mi 29: 809 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,32g
 
29,66g
 
147,85g
4026*  3217
Di 28: 1041 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,46g
 
37,61g
 
153,15g
3789*  2748
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