Lilu Monkey's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
Sa 17: 1710 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,38g
 
163,28g
 
137,38g
- -
Fr 16: 1320 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,08g
 
88,58g
 
179,68g
- -
Do 15: 1710 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,38g
 
157,28g
 
136,78g
3887*  2177
Mi 14: 1622 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,38g
 
152,58g
 
127,78g
3945*  2323
Di 13: 1859 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,56g
 
87,90g
 
214,71g
3825*  1966
Mo 12: 1530 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,44g
 
70,05g
 
204,60g
3892*  2362
So 11: 1629 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,24g
 
80,58g
 
208,47g
3982*  2353
Sa 10: 564 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,57g
 
37,87g
 
28,67g
3644*  3080
Fr 9: 993 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,95g
 
45,59g
 
164,75g
- -
Do 8: 1573 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,98g
 
56,44g
 
221,86g
3502*  1929
Mi 7: 1643 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,20g
 
94,19g
 
254,12g
3502*  1859
Di 6: 1292 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,79g
 
64,62g
 
212,06g
3654*  2362
Mo 5: 1591 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,81g
 
79,98g
 
166,12g
- -
So 4: 1328 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,82g
 
57,64g
 
179,83g
- -
Sa 3: 1300 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
276,88g
 
445,72g
 
138,16g
3674*  2374
Fr 2: 1473 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,20g
 
57,03g
 
203,17g
3654*  2181
Do 1: 630 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,12g
 
37,20g
 
87,76g
3684*  3054
August 2016
Mi 31: 2283 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,90g
 
86,93g
 
317,46g
3547*  1264
Di 30: 2019 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,99g
 
70,40g
 
297,85g
3587*  1568
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