Joyce Grasiella's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 171 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
13,19g
 
2,88g
- -
Fr 6: 167 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,72g
 
14,12g
 
13,96g
- -
Do 5: 992 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,95g
 
79,80g
 
118,40g
- -
Mi 4: 722 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,86g
 
68,71g
 
73,42g
- -
Di 3: 1214 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
67,28g
 
127,57g
- -
Mo 2: 1305 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,22g
 
131,16g
 
74,82g
- -
August 2024
Mo 19: 625 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,45g
 
85,57g
 
50,86g
- -
Fr 9: 826 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
41,93g
 
59,54g
- -
Do 8: 262 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,65g
 
14,29g
 
15,26g
- -
Mi 7: 1081 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,98g
 
95,51g
 
49,86g
- -
So 4: 1104 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,63g
 
82,57g
 
76,37g
- -
März 2024
Mo 18: 754 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,72g
 
76,39g
 
70,39g
- -
So 17: 269 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,94g
 
16,88g
 
26,77g
- -
Sa 16: 1462 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,36g
 
123,64g
 
121,20g
2956*  1494
Fr 15: 1238 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,31g
 
115,26g
 
94,46g
- -
Do 14: 961 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
67,04g
 
94,56g
2777*  1816
Mi 13: 884 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,09g
 
79,69g
 
89,14g
3082*  2198
Di 12: 1012 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,12g
 
85,28g
 
99,12g
2785*  1773
Mo 11: 756 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,06g
 
77,73g
 
58,30g
3215*  2459
Fr 8: 602 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,39g
 
49,13g
 
59,09g
- -
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