NikkiPinup's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Fr 6: 2079 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,60g
 
106,82g
 
144,10g
- -
Do 5: 1996 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,06g
 
98,51g
 
159,68g
- -
Mi 4: 2122 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,15g
 
162,10g
 
144,45g
- -
Di 3: 1685 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,10g
 
114,52g
 
92,18g
- -
Mo 2: 1959 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,80g
 
110,42g
 
74,45g
- -
So 1: 1980 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,20g
 
138,97g
 
51,75g
- -
September 2017
Mo 11: 584 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
42,56g
 
10,00g
- -
August 2017
Di 22: 855 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
40,50g
 
40,50g
- -
Mo 21: 1534 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,31g
 
109,68g
 
123,17g
- -
So 20: 2221 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,12g
 
137,27g
 
37,67g
- -
Di 1: 2266 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,88g
 
143,08g
 
154,91g
- -
Juli 2017
Fr 14: 240 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
12,00g
 
10,00g
- -
Mo 3: 1566 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,32g
 
66,49g
 
138,88g
- -
So 2: 1768 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,27g
 
99,89g
 
145,03g
- -
Sa 1: 1806 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,35g
 
129,40g
 
90,52g
- -
Juni 2017
Fr 16: 2844 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
177,96g
 
124,23g
 
191,97g
- -
Do 15: 666 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,87g
 
57,77g
 
42,67g
- -
Mi 14: 2042 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,67g
 
151,10g
 
122,04g
- -
Di 13: 1810 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,92g
 
69,72g
 
178,22g
- -
Mo 12: 1720 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,00g
 
87,00g
 
171,00g
- -
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