oguzuslu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2016
Di 20: 258 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,09g
 
16,84g
 
4,10g
- -
Mo 19: 1531 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
65,96g
 
199,22g
- -
So 18: 1664 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,06g
 
73,26g
 
201,07g
2410*  746
Sa 17: 1036 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,43g
 
113,41g
 
60,91g
2832*  1796
Fr 16: 1272 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,16g
 
89,76g
 
104,34g
- -
Do 15: 1102 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,91g
 
42,49g
 
107,94g
- -
Mi 14: 1873 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,41g
 
88,59g
 
232,08g
2917*  1044
Di 13: 1058 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,10g
 
30,05g
 
175,24g
- -
November 2016
Do 10: 148 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,22g
 
3,83g
 
19,10g
- -
Oktober 2016
Sa 22: 1112 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
38,48g
 
144,41g
- -
Fr 21: 1443 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,00g
 
41,55g
 
154,72g
2356*  913
Do 20: 999 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,45g
 
38,49g
 
117,40g
3041*  2042
Mi 19: 1413 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,90g
 
56,80g
 
128,57g
2841*  1428
Di 18: 1350 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,95g
 
48,66g
 
171,88g
2375*  1025
Mo 17: 1294 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,18g
 
57,75g
 
124,40g
2626*  1332
So 16: 1530 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,85g
 
59,44g
 
118,10g
2720*  1190
Sa 15: 1829 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,77g
 
54,42g
 
218,60g
2789*  960
Fr 14: 1092 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,97g
 
36,26g
 
118,47g
3073*  1981
Do 13: 735 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,55g
 
30,29g
 
67,28g
2887*  2152
Mi 12: 912 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,68g
 
23,66g
 
98,17g
2841*  1929
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