Defnenin Annesi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2016
Mo 17: 1433 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
53,11g
 
183,82g
1906*  473
Sa 15: 1098 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,97g
 
42,09g
 
122,24g
1906*  808
Fr 14: 1164 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,36g
 
55,03g
 
151,86g
1906*  742
Do 13: 1072 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
46,27g
 
142,03g
1906*  834
Mi 12: 1054 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,98g
 
49,47g
 
138,06g
1906*  852
Di 11: 1036 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
50,85g
 
131,42g
1906*  870
Mo 10: 1098 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,92g
 
69,18g
 
99,27g
1906*  808
So 9: 1114 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
73,49g
 
102,17g
1830*  716
Sa 8: 1058 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,97g
 
43,29g
 
158,97g
1931*  873
Fr 7: 1171 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
50,56g
 
158,71g
1931*  760
Do 6: 1177 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,80g
 
42,48g
 
160,49g
1931*  754
Mi 5: 1104 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,13g
 
44,96g
 
146,61g
1931*  827
Di 4: 1061 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
43,04g
 
138,76g
1931*  870
Mo 3: 1498 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,33g
 
59,98g
 
180,31g
1931*  433
So 2: 1274 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,50g
 
52,58g
 
176,56g
2007*  733
Sa 1: 1186 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,35g
 
54,57g
 
153,02g
2007*  821
September 2016
Fr 30: 1663 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,22g
 
68,53g
 
162,36g
2028*  365
Do 29: 1186 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,53g
 
50,18g
 
164,50g
2007*  821
Mi 28: 1131 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
50,85g
 
150,12g
2007*  876
Di 27: 1183 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
60,91g
 
150,05g
2007*  824
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