Fabianekrh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mo 27: 562 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,95g
 
23,55g
 
81,93g
- -
Mi 22: 726 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,57g
 
51,80g
 
76,65g
- -
Di 21: 558 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,71g
 
43,70g
 
44,46g
- -
Mo 20: 335 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,56g
 
33,89g
 
9,71g
- -
September 2023
Fr 29: 257 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,17g
 
18,27g
 
14,16g
- -
Di 26: 162 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,43g
 
11,45g
 
9,80g
- -
Mo 25: 207 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,69g
 
11,51g
 
19,97g
- -
Sa 23: 164 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,92g
 
12,10g
 
9,24g
- -
Fr 22: 689 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
62,75g
 
16,01g
- -
Do 21: 314 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,12g
 
27,82g
 
14,86g
- -
Mi 20: 623 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,33g
 
36,44g
 
64,91g
- -
Di 19: 499 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,59g
 
48,00g
 
50,27g
- -
Mo 18: 768 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,28g
 
46,80g
 
71,26g
- -
April 2022
Fr 29: 543 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,53g
 
23,01g
 
62,30g
- -
Do 28: 582 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,25g
 
18,38g
 
51,78g
- -
Mi 27: 435 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,46g
 
32,31g
 
34,59g
- -
Di 26: 934 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,96g
 
47,43g
 
110,82g
956*  22
April 2021
Fr 9: 440 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,98g
 
24,97g
 
28,87g
- -
Do 8: - - 1529* -
Mi 7: - - 1457* -
Di 6: - - 1490* -
Mo 5: - - 1448* -
So 4: - - 1448* -
Sa 3: - - 1644* -
Fr 2: - - 1567* -
Do 1: - - 1498* -
März 2021
Mi 31: - - 1460* -
Di 30: - - 1449* -
Mo 29: 502 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,03g
 
27,47g
 
34,39g
1448*  946
So 28: - - 1448* -
Sa 27: 760 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,26g
 
36,88g
 
57,61g
1514*  754
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