ALee1968's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
So 18: 190 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
20,00g
 
23,00g
- -
Januar 2019
Sa 26: 375 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
13,35g
 
19,17g
- -
Do 24: 375 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
13,35g
 
19,17g
- -
Mi 23: 1349 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,02g
 
54,61g
 
95,58g
- -
Oktober 2018
Di 2: 333 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
13,07g
 
15,08g
20*  313
September 2018
So 30: 1055 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,30g
 
51,35g
 
36,17g
3*  1052
Sa 29: 665 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
33,35g
 
22,17g
2611*  1946
August 2018
Mo 6: - - 3* -
Sa 4: 895 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,71g
 
36,52g
 
48,40g
- -
Juli 2018
Mo 23: 759 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,58g
 
41,73g
 
45,59g
- -
Di 17: 450 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,45g
 
17,68g
 
21,59g
- -
Mo 16: 1297 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,57g
 
55,29g
 
95,40g
3659*  2362
Sa 14: 1137 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,88g
 
62,96g
 
49,70g
1816*  679
Mo 9: 1086 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,79g
 
49,56g
 
76,32g
- -
So 8: 593 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
42,31g
 
16,83g
123*  470
Sa 7: 280 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,45g
 
12,68g
 
15,59g
1879*  1599
Fr 6: - - 62* -
Do 5: 1450 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,32g
 
45,19g
 
170,04g
3188*  1738
Mo 2: - - 2664* -
Juni 2018
Do 28: 820 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,29g
 
61,97g
 
33,21g
305*  515
Mi 27: - - 3632* -
Di 26: - - 2093* -
Mo 25: 1076 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,50g
 
45,17g
 
70,67g
5451*  4375
So 24: - - 2624* -
Sa 23: - - 3017* -
Fr 22: - - 2274* -
Do 21: - - 3159* -
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