gegeebella's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1570 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,13g
 
133,00g
 
56,21g
2198*  628
Do 19: 1445 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,50g
 
94,51g
 
60,30g
2241*  796
Mi 18: 2147 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,68g
 
189,66g
 
52,17g
2136*  11
Di 17: 1557 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,96g
 
75,72g
 
74,83g
2110*  553
April 2022
Sa 2: 600 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
24,01g
 
39,64g
- -
Fr 1: 616 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
27,37g
 
49,10g
- -
März 2022
Do 31: 422 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
18,79g
 
46,35g
1968*  1546
Mi 30: 737 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
34,99g
 
72,72g
1968*  1231
Dezember 2020
Do 3: - - 2264* -
Mi 2: 245 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,63g
 
16,27g
 
1,12g
2271*  2026
Di 1: 153 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,40g
 
11,15g
 
2,01g
2242*  2089
November 2020
Di 3: 215 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
Oktober 2020
Mo 26: 245 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,06g
 
19,89g
 
3,93g
- -
Juni 2020
Mo 29: 5 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,64g
 
0,21g
- -
Mai 2020
Fr 22: - - 2293* -
Do 21: 246 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,02g
 
18,56g
 
12,45g
2378*  2132
Mi 20: 685 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,61g
 
53,47g
 
2,68g
2347*  1662
Di 19: 688 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,80g
 
42,34g
 
22,08g
2288*  1600
April 2020
Di 14: 25 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
1,47g
 
5,22g
2718*  2693
März 2020
Di 10: 288 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
21,30g
 
1,74g
2232*  1944
Mo 2: 745 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,71g
 
89,29g
 
21,11g
2229*  1484
Februar 2020
Mo 24: 333 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,17g
 
16,14g
 
32,98g
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