Galaga69's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 2137 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,59g
 
66,88g
 
202,14g
1820*  317
Di 17: 3683 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,14g
 
174,93g
 
355,95g
2473*  1210
Mo 16: 2979 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,87g
 
140,31g
 
379,75g
2397*  582
So 15: 2142 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
96,47g
 
318,02g
2457*  315
Sa 14: 2307 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,39g
 
88,00g
 
252,08g
1808*  499
Fr 13: 3172 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
182,37g
 
139,73g
 
247,95g
2548*  624
Do 12: 2540 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,85g
 
127,65g
 
252,65g
1808*  732
Mi 11: 3000 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,07g
 
155,67g
 
281,97g
- -
Di 10: 2715 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,07g
 
122,27g
 
262,94g
- -
Mo 9: 2876 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,75g
 
145,19g
 
282,85g
2353*  523
So 8: 2687 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,30g
 
113,87g
 
320,91g
2885*  198
Sa 7: 1512 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,33g
 
69,74g
 
149,42g
2236*  724
Fr 6: 2817 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,61g
 
130,12g
 
305,96g
3015*  198
Do 5: 2824 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,75g
 
108,59g
 
318,19g
2808*  16
Mi 4: 2927 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,11g
 
123,82g
 
343,05g
2978*  51
Di 3: 3200 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
187,38g
 
115,46g
 
268,52g
2197*  1003
Mo 2: 1586 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,03g
 
72,16g
 
179,52g
- -
So 1: 2871 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,89g
 
126,03g
 
266,38g
2329*  542
August 2024
Sa 31: 3314 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,93g
 
170,97g
 
322,17g
2986*  328
Fr 30: 2981 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,02g
 
122,68g
 
402,20g
1829*  1152
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