chelle45640's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Fr 8: 1443 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,71g
 
75,80g
 
95,51g
- -
Di 5: 1740 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,41g
 
95,22g
 
168,92g
- -
Mo 4: 1553 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,27g
 
69,95g
 
163,93g
5102*  3549
So 3: 1862 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,10g
 
88,30g
 
149,82g
4909*  3047
Sa 2: 1188 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,41g
 
58,51g
 
169,10g
6082*  4894
Fr 1: 1050 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,00g
 
40,00g
 
121,00g
6365*  5315
Januar 2018
Di 16: 1156 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,77g
 
81,96g
 
126,12g
- -
Mi 10: 258 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,68g
 
26,21g
 
16,00g
- -
Oktober 2017
Di 31: 106 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,35g
 
1,15g
 
11,36g
- -
Mo 30: 2286 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,83g
 
80,99g
 
266,02g
- -
So 29: 1410 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,00g
 
48,00g
 
201,00g
5412*  4002
Sa 28: 1324 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,02g
 
50,77g
 
194,58g
- -
Fr 27: 1158 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
43,76g
 
160,96g
5087*  3929
Do 26: 1873 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
73,58g
 
250,00g
4878*  3005
Mi 25: 1115 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,99g
 
78,84g
 
105,00g
- -
Di 24: 1482 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,56g
 
53,26g
 
184,76g
4816*  3334
Mo 23: 1137 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,19g
 
56,27g
 
103,00g
5006*  3869
So 22: 1190 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
60,60g
 
151,59g
4859*  3669
Sa 21: 1415 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,17g
 
57,20g
 
150,51g
4381*  2966
Fr 20: 1277 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,28g
 
46,82g
 
194,19g
5510*  4233
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