yasmina.31's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 24: 1304 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,90g
 
76,55g
 
158,31g
- -
Mo 23: 1785 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,78g
 
59,69g
 
244,73g
- -
So 22: 1220 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
63,35g
 
127,64g
- -
Sa 21: 1309 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,97g
 
53,51g
 
189,61g
- -
Fr 20: 1686 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,68g
 
87,20g
 
178,13g
- -
Mi 18: 1599 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,30g
 
80,81g
 
150,75g
- -
Di 17: 1524 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,24g
 
54,14g
 
151,04g
- -
Mo 16: 1424 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,50g
 
64,19g
 
166,01g
- -
Fr 13: 346 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,67g
 
11,34g
 
52,68g
- -
Do 12: 862 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,47g
 
49,88g
 
85,02g
- -
Mi 11: 1509 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,70g
 
74,53g
 
161,47g
- -
Di 10: 1520 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,95g
 
72,98g
 
170,09g
- -
Mo 9: 1753 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,57g
 
63,87g
 
193,33g
- -
Dezember 2022
Mo 19: 1415 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,63g
 
64,68g
 
144,17g
2430*  1015
August 2022
Do 25: 1343 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,87g
 
61,83g
 
186,48g
- -
Mi 24: 1522 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,50g
 
74,02g
 
131,07g
- -
Di 23: 913 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,26g
 
37,85g
 
98,94g
- -
Mo 22: 193 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,79g
 
19,99g
 
20,05g
- -
So 21: 1748 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,99g
 
105,22g
 
129,24g
- -
Sa 20: 2025 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,07g
 
83,82g
 
211,48g
- -
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