smnr91's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2017
Mo 27: 756 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,36g
 
24,04g
 
119,13g
- -
Mi 22: 306 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,68g
 
13,33g
 
39,94g
- -
Januar 2017
Mo 23: 657 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,76g
 
23,04g
 
85,61g
- -
Di 17: 530 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,03g
 
32,15g
 
55,30g
- -
Sa 14: - - 2455* -
Fr 13: 266 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,54g
 
15,04g
 
30,09g
- -
Mi 11: 891 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
29,35g
 
88,32g
- -
Di 10: 631 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,15g
 
19,92g
 
75,31g
- -
Mo 9: 242 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,02g
 
10,45g
 
26,26g
- -
Do 5: 1288 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,43g
 
67,01g
 
116,33g
- -
Mi 4: 1053 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,92g
 
46,05g
 
129,41g
- -
Dezember 2016
Fr 30: 1075 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,10g
 
55,32g
 
113,31g
2597*  1522
Do 29: 1001 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,36g
 
37,17g
 
104,42g
2508*  1507
Mi 28: 695 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,31g
 
26,10g
 
74,43g
- -
Mo 26: 895 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,67g
 
43,07g
 
105,00g
2514*  1619
So 25: 570 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,76g
 
19,19g
 
78,06g
2514*  1944
Sa 24: 771 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,38g
 
37,72g
 
82,13g
2514*  1743
Fr 23: 1342 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,81g
 
58,60g
 
156,03g
- -
Do 22: 626 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,58g
 
21,61g
 
82,44g
- -
Mi 21: 827 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,81g
 
34,14g
 
100,61g
- -
Di 20: 323 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,88g
 
16,04g
 
43,11g
- -
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