capuccina1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1475 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,11g
 
53,82g
 
102,45g
- -
Mi 18: 1325 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,38g
 
34,13g
 
142,03g
1407*  82
Di 17: 1583 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,94g
 
57,08g
 
219,31g
1692*  109
Mo 16: 1609 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,69g
 
48,93g
 
188,66g
1414*  195
So 15: - - 1648* -
Sa 14: 883 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,60g
 
45,78g
 
110,00g
1830*  947
Fr 13: 1070 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,27g
 
57,23g
 
112,63g
1444*  374
Do 12: 1483 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,68g
 
74,59g
 
130,15g
1662*  179
Mi 11: 1536 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,39g
 
57,55g
 
178,14g
1407*  129
Di 10: 1482 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,05g
 
34,69g
 
153,31g
1695*  213
Mo 9: 1656 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,89g
 
55,39g
 
194,37g
1407*  249
So 8: 666 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,67g
 
11,96g
 
60,54g
2016*  1350
Sa 7: 1439 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,55g
 
55,50g
 
153,36g
1519*  80
Fr 6: 1288 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,77g
 
48,05g
 
146,04g
1498*  210
Do 5: 1635 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,48g
 
40,33g
 
145,91g
1731*  96
Mi 4: 1605 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,71g
 
80,21g
 
118,08g
1407*  198
Di 3: 1648 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,37g
 
56,17g
 
177,94g
1712*  64
Mo 2: 1515 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,65g
 
55,31g
 
166,37g
1407*  108
So 1: 1178 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,80g
 
49,76g
 
145,89g
1527*  349
August 2024
Sa 31: 1729 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
60,54g
 
220,82g
1469*  260
Fr 30: - - 1407* -
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