tristan41's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1471 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,49g
 
125,41g
 
113,68g
1305*  166
Mi 18: 1382 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,15g
 
107,41g
 
115,31g
2417*  1035
Di 17: - - 2638* -
Mo 16: - - 2426* -
So 15: - - 2129* -
Sa 14: - - 2211* -
Fr 13: - - 2442* -
Do 12: - - 2193* -
Mi 11: 1679 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,22g
 
128,58g
 
151,44g
2270*  591
Di 10: 1562 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
123,58g
 
184,29g
2494*  932
Mo 9: - - 2008* -
So 8: - - 1952* -
Sa 7: - - 1917* -
Fr 6: 780 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
37,00g
 
77,00g
2132*  1352
Do 5: 1297 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,52g
 
95,88g
 
81,87g
2329*  1032
Mi 4: 1988 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,25g
 
126,94g
 
181,43g
2575*  587
Di 3: 1809 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,74g
 
155,13g
 
163,03g
2474*  665
Mo 2: 1533 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,17g
 
183,46g
 
69,11g
2203*  670
So 1: 261 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,58g
 
31,59g
 
9,52g
1973*  1712
August 2024
Sa 31: 1738 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,30g
 
140,55g
 
138,15g
2206*  468
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