Heesue's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Di 22: 937 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,13g
 
66,73g
 
109,22g
- -
Fr 18: 724 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,01g
 
46,97g
 
92,13g
- -
Do 17: 574 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,63g
 
8,73g
 
64,46g
- -
Mi 16: 778 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
40,86g
 
76,39g
- -
Fr 11: 1006 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,59g
 
52,65g
 
92,68g
513*  493
Mi 9: 479 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,29g
 
40,78g
 
48,30g
- -
April 2020
Fr 10: 503 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,83g
 
12,94g
 
60,90g
- -
November 2019
Di 5: 444 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,63g
 
40,25g
 
23,66g
- -
Oktober 2019
Mi 23: 525 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
30,17g
 
59,04g
- -
So 13: 495 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,27g
 
23,76g
 
71,12g
- -
Fr 11: 481 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,13g
 
34,92g
 
56,22g
- -
Do 10: 678 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,85g
 
36,14g
 
84,83g
- -
Fr 4: 372 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,51g
 
37,79g
 
15,97g
- -
September 2019
Di 17: 1100 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,22g
 
53,38g
 
136,88g
- -
Fr 13: 987 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,26g
 
47,08g
 
148,30g
- -
Do 12: 204 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,80g
 
8,72g
 
21,82g
- -
Fr 6: 261 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,87g
 
13,42g
 
45,98g
- -
Do 5: 328 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,95g
 
11,60g
 
45,99g
- -
Mi 4: 85 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
2,50g
 
14,50g
- -
Di 3: 477 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,41g
 
30,44g
 
57,78g
- -
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