meror's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mi 20: 1978 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,24g
 
78,20g
 
51,53g
- -
Mo 11: 333 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,47g
 
21,69g
 
4,03g
- -
Sa 9: 859 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,40g
 
54,47g
 
46,67g
- -
Mi 6: 559 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,34g
 
48,74g
 
5,49g
- -
Di 5: 1999 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,78g
 
75,40g
 
184,35g
- -
Mo 4: 677 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,44g
 
62,12g
 
4,20g
- -
So 3: 996 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,60g
 
85,94g
 
32,14g
- -
Dezember 2020
Do 31: 605 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,09g
 
47,74g
 
4,56g
- -
Mi 30: 830 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,99g
 
64,08g
 
45,98g
- -
Mo 28: 346 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,60g
 
25,60g
 
3,20g
- -
April 2020
Fr 10: 523 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,09g
 
30,51g
 
8,99g
- -
Januar 2019
Do 31: 729 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,21g
 
76,12g
 
9,23g
- -
Mo 28: 1058 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,99g
 
58,58g
 
25,57g
- -
Mi 23: 1205 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,34g
 
73,27g
 
39,43g
- -
So 20: 974 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,52g
 
50,51g
 
10,92g
- -
Sa 19: 1810 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,03g
 
72,75g
 
39,50g
- -
Fr 18: 1195 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,51g
 
75,17g
 
9,21g
- -
Di 15: 1312 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,80g
 
78,10g
 
39,76g
- -
Mo 14: 638 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,26g
 
40,57g
 
4,71g
- -
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