JGreen34's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 19: 410 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
19,00g
 
12,00g
- -
August 2023
Di 22: 2238 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,86g
 
151,82g
 
13,00g
- -
Mo 21: 2300 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
163,00g
 
139,00g
 
68,00g
- -
So 20: 2073 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,10g
 
138,10g
 
16,32g
3268*  1195
Sa 19: 2207 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,60g
 
115,10g
 
25,32g
3143*  936
Fr 18: 2725 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,84g
 
173,91g
 
18,92g
- -
Do 17: 2017 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,55g
 
154,52g
 
10,32g
- -
Mi 16: 4885 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
333,12g
 
412,42g
 
32,00g
- -
Di 15: 1855 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,94g
 
192,18g
 
30,32g
- -
Mo 14: 2087 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,34g
 
148,87g
 
16,87g
- -
So 13: 1677 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,60g
 
95,56g
 
27,32g
- -
Sa 12: 3506 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
237,91g
 
317,26g
 
15,00g
3953*  447
Fr 11: 2301 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,07g
 
180,69g
 
13,43g
- -
Do 10: 2286 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,17g
 
247,58g
 
0,00g
3452*  1166
Mi 9: 2340 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,16g
 
115,82g
 
16,41g
- -
Di 8: 800 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,00g
 
67,00g
 
20,00g
- -
Do 3: 2040 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
180,00g
 
114,00g
 
0,00g
- -
Februar 2023
Fr 24: 2312 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,37g
 
174,58g
 
27,85g
- -
Do 23: 1944 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,89g
 
90,02g
 
43,56g
3338*  1394
Mi 22: 1786 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,71g
 
115,68g
 
46,62g
- -
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