rodian.donaldo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Fr 11: 259 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,90g
 
16,12g
 
32,95g
- -
Dezember 2021
Di 14: 780 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,41g
 
38,56g
 
108,59g
1309*  529
Mo 13: - - 2690* -
So 12: - - 2935* -
Sa 11: - - 2417* -
Fr 10: - - 2021* -
Do 9: - - 3333* -
Mi 8: - - 2674* -
Di 7: - - 3222* -
Mo 6: - - 2719* -
So 5: 296 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,97g
 
14,94g
 
35,23g
3084*  2788
Sa 4: - - 2430* -
Fr 3: 1427 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
80,79g
 
94,19g
3057*  1630
Do 2: 2290 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,93g
 
97,53g
 
276,07g
3228*  938
November 2021
Fr 19: 415 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,31g
 
38,68g
 
40,83g
- -
Mai 2020
So 10: 1472 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,55g
 
70,62g
 
144,61g
- -
Januar 2020
Do 16: 752 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,55g
 
35,15g
 
74,15g
- -
Februar 2019
So 10: 1364 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
63,16g
 
154,08g
- -
Di 5: 871 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,24g
 
41,91g
 
109,22g
- -
Mo 4: 1084 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,23g
 
55,09g
 
69,41g
- -
So 3: 884 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,20g
 
59,68g
 
76,55g
- -
Sa 2: 616 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,29g
 
39,88g
 
69,74g
- -
Fr 1: 483 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,86g
 
29,10g
 
56,72g
- -
Januar 2019
Do 31: 468 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,54g
 
19,84g
 
36,93g
- -
Mi 30: 1534 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,42g
 
64,00g
 
269,69g
2548*  1014
Di 29: 1351 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,33g
 
64,81g
 
176,84g
2809*  1458
Mo 28: 1420 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,45g
 
65,84g
 
164,62g
2699*  1279
So 27: 1373 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,11g
 
57,89g
 
197,75g
2544*  1171
Sa 26: 1176 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
53,18g
 
172,81g
2594*  1418
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