Sofia-L's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2017
Mi 8: - - 2025* -
Do 2: 872 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,81g
 
33,86g
 
79,10g
- -
Mi 1: 810 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,54g
 
31,10g
 
116,27g
1767*  957
Februar 2017
Di 14: 524 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,62g
 
13,43g
 
66,33g
- -
Mo 13: 1058 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
41,45g
 
54,14g
- -
Fr 10: 583 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
14,97g
 
63,84g
- -
Do 9: - - 1711* -
Januar 2017
Mo 23: 897 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
16,70g
 
123,16g
- -
So 22: 585 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,55g
 
11,39g
 
36,47g
1461*  876
Sa 21: 1306 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,20g
 
67,52g
 
145,95g
- -
Fr 20: 1347 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,99g
 
69,62g
 
103,85g
- -
Do 19: 1254 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,16g
 
41,74g
 
145,25g
1420*  166
Mi 18: 915 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,89g
 
27,76g
 
87,63g
1472*  557
Di 17: 1028 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,95g
 
40,58g
 
102,68g
1475*  447
Mo 16: 737 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
36,68g
 
41,25g
- -
So 15: 310 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,63g
 
10,37g
 
38,70g
- -
Sa 14: 469 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,55g
 
10,14g
 
91,24g
- -
Fr 13: 1381 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,96g
 
54,71g
 
106,15g
- -
Do 12: 805 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
55,16g
 
34,96g
- -
Mi 11: 1589 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,44g
 
67,66g
 
191,71g
- -
Di 10: 1011 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
69,49g
 
47,60g
1498*  487
Mo 9: 1345 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,07g
 
46,60g
 
180,29g
1484*  139
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