| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2305 Kal |
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Ernährung: 1556 Kal |
(Fett: 61,96g, Eiweiß: 115,52g, Kohlh: 126,79g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 39183 Kal |
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Ernährung: 18674 Kal |
(Fett: 743,57g, Eiweiß: 1386,23g, Kohlh: 1521,44g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -679 |
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10
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Netto -1266 |
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11
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Netto 217 |
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12
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Netto -1049 |
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13
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Netto -1121 |
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14
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Netto -714 |
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15
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Netto -301 |
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16
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Netto -1277 |
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17
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Netto -1160 |
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18
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Netto -674 |
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19
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Netto -177 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (37%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (29 Jan 24)
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