adelaidemangione's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2024
September 2024
Di 17: 1038 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,46g
 
40,50g
 
152,68g
- -
Mo 16: 1705 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,26g
 
85,08g
 
191,00g
- -
Fr 13: 222 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
7,31g
 
22,82g
- -
Do 12: 940 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
43,55g
 
98,19g
- -
Mi 11: 1661 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,00g
 
74,92g
 
187,57g
- -
Di 10: 1370 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
58,25g
 
180,31g
- -
Mo 9: 1769 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,94g
 
91,03g
 
194,79g
- -
So 8: 1379 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,18g
 
67,94g
 
166,08g
- -
Sa 7: 1770 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,46g
 
109,29g
 
223,71g
- -
Fr 6: 1684 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,53g
 
105,67g
 
219,04g
- -
Do 5: 1753 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,85g
 
124,03g
 
172,24g
- -
Mi 4: 1424 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
105,05g
 
169,24g
- -
Di 3: 1765 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,05g
 
88,98g
 
222,91g
- -
Mo 2: 1383 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,54g
 
73,36g
 
183,15g
- -
So 1: 1641 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,30g
 
95,37g
 
172,08g
- -
August 2024
Sa 31: 1398 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
86,98g
 
174,95g
- -
Fr 30: 1276 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,78g
 
82,05g
 
173,98g
- -
Do 29: 1093 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,55g
 
62,10g
 
116,84g
- -
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