omerkaraoglanlar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Di 19: 1509 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,53g
 
49,79g
 
143,87g
- -
Mo 18: 894 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,00g
 
34,66g
 
101,66g
- -
März 2022
Fr 18: 513 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
40,57g
 
46,92g
- -
Januar 2022
Di 4: 254 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,96g
 
49,22g
 
6,40g
- -
Oktober 2018
Di 16: 913 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,18g
 
91,00g
 
66,22g
- -
Mo 15: 663 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,48g
 
54,24g
 
49,80g
2042*  1379
Juni 2018
Mo 18: 409 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
16,98g
 
55,39g
- -
März 2018
Mo 26: - - 1894* -
Januar 2018
Mo 22: 676 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,93g
 
32,66g
 
100,94g
2431*  1755
So 21: 908 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,68g
 
62,02g
 
42,09g
- -
Sa 20: 549 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,54g
 
42,65g
 
52,77g
- -
Fr 19: 845 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
57,12g
 
77,07g
- -
Do 18: 818 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,97g
 
55,75g
 
76,56g
- -
Mi 17: 795 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
68,07g
 
72,84g
1784*  989
Di 16: 875 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,67g
 
53,33g
 
80,63g
2176*  1301
Do 4: - - 1784* -
Mi 3: 428 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,58g
 
34,33g
 
40,19g
- -
Di 2: 1041 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
41,64g
 
97,14g
1784*  743
Mo 1: - - 2037* -
Dezember 2017
So 31: 4226 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
199,94g
 
160,54g
 
302,29g
1776*  2450
Sa 30: 341 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,32g
 
43,40g
 
6,65g
2153*  1812
Fr 29: 2396 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,00g
 
87,68g
 
301,83g
1759*  637
Do 28: 900 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
67,27g
 
76,41g
2128*  1228
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