Reginaldo Cesar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Di 25: 2264 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,47g
 
131,89g
 
280,83g
2354*  90
Mo 24: 1887 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
45,58g
 
293,02g
2561*  674
So 23: 2430 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,62g
 
100,30g
 
364,47g
2633*  203
Sa 22: 2054 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,88g
 
98,14g
 
309,10g
2329*  275
Fr 21: 936 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,25g
 
18,91g
 
188,69g
2389*  1453
Do 20: 1849 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
131,20g
 
188,09g
2914*  1065
Mi 19: 2072 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,68g
 
75,93g
 
354,18g
2923*  851
Di 18: 1437 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,37g
 
62,24g
 
154,70g
2570*  1133
Mo 17: 1524 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
80,24g
 
191,81g
2065*  541
So 16: 1947 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,10g
 
145,29g
 
216,70g
2417*  470
Sa 15: 1701 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,61g
 
106,86g
 
181,22g
2731*  1030
Fr 14: 1395 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,40g
 
66,47g
 
183,06g
2386*  991
Do 13: 2193 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,79g
 
99,24g
 
216,51g
2932*  739
Mi 12: 1971 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,98g
 
86,22g
 
210,74g
2617*  646
Di 11: 1889 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,08g
 
101,59g
 
267,26g
2410*  521
Mo 10: 3192 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,45g
 
145,94g
 
320,83g
2865*  327
So 9: 1956 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,68g
 
140,15g
 
211,42g
2142*  186
Sa 8: 1700 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,03g
 
109,65g
 
188,13g
2381*  681
Fr 7: 2438 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,37g
 
125,52g
 
203,82g
2398*  40
Do 6: 1542 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
83,37g
 
217,25g
2777*  1235
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