Mert9135's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 18: 2149 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,91g
 
77,37g
 
235,21g
- -
Sa 17: 2575 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,78g
 
161,87g
 
223,12g
- -
Juli 2024
Fr 26: 1205 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
86,85g
 
92,27g
- -
Do 18: 1990 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,54g
 
97,43g
 
151,93g
3256*  1266
Fr 12: 1046 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,98g
 
70,71g
 
86,34g
3020*  1974
Do 11: 1406 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,14g
 
60,65g
 
189,93g
- -
Di 2: 1611 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,68g
 
49,04g
 
132,56g
3020*  1409
Juni 2024
So 30: 1084 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
88,05g
 
119,86g
- -
Sa 29: 1319 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,34g
 
64,87g
 
134,44g
3033*  1714
Fr 28: 1693 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,59g
 
83,23g
 
142,45g
3033*  1340
Do 27: 2069 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,02g
 
78,48g
 
199,00g
3033*  964
Mi 26: 1359 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,92g
 
57,56g
 
133,43g
- -
Di 25: 1170 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,69g
 
58,23g
 
115,65g
- -
Mo 24: 1280 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,20g
 
62,68g
 
117,68g
3033*  1753
So 23: 2251 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,48g
 
92,97g
 
184,64g
- -
Sa 22: 1978 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,99g
 
89,68g
 
206,71g
- -
Do 20: 1200 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,42g
 
55,68g
 
68,47g
3067*  1867
Mi 19: 1743 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,96g
 
73,65g
 
189,20g
- -
Di 18: 1477 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,29g
 
72,65g
 
138,57g
- -
Mo 17: 836 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,98g
 
41,99g
 
108,93g
- -
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