ebiard83's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
So 14: 1818 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
26,23g
 
286,89g
540*  1278
Sa 13: 2604 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,03g
 
87,08g
 
366,64g
1283*  1321
Fr 12: - - 1465* -
Do 11: - - 1420* -
Mi 10: - - 1374* -
Di 9: 885 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,10g
 
43,50g
 
72,70g
1374*  489
Mo 8: - - 1376* -
So 7: - - 1283* -
Sa 6: - - 1317* -
Fr 5: - - 1474* -
Do 4: - - 1428* -
Mi 3: 1016 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,70g
 
43,60g
 
87,41g
1358*  342
Di 2: - - 1569* -
Mo 1: - - 1276* -
Dezember 2023
So 31: - - 1274* -
Sa 30: - - 1331* -
Fr 29: - - 1503* -
Do 28: - - 1367* -
Mi 27: - - 1300* -
Di 26: - - 1314* -
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