rubivalles's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 8: 1330 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
112,33g
 
135,36g
2326*  996
Januar 2024
Di 16: 1565 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,26g
 
110,24g
 
147,25g
2530*  965
Mo 15: 1289 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,65g
 
90,99g
 
134,11g
2456*  1167
Dezember 2023
Fr 29: 1565 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,82g
 
75,90g
 
146,08g
- -
Do 28: 1204 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,77g
 
82,76g
 
91,88g
2548*  1344
August 2023
Di 8: 633 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,13g
 
61,60g
 
60,22g
2709*  2076
Do 3: 701 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
37,69g
 
90,98g
2523*  1822
Mi 2: 541 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,02g
 
46,52g
 
62,54g
2510*  1969
Di 1: 1069 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,20g
 
93,45g
 
103,47g
2594*  1525
Juli 2023
Mo 31: 1537 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,12g
 
114,49g
 
159,00g
2684*  1147
Mai 2022
Do 19: 773 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,72g
 
33,71g
 
107,71g
- -
Mi 18: 962 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
69,90g
 
91,05g
1871*  909
Di 17: 1086 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,83g
 
36,31g
 
116,69g
- -
So 15: 975 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,59g
 
44,24g
 
119,72g
- -
Sa 14: 1092 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,74g
 
71,46g
 
104,59g
- -
Fr 13: 1165 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,92g
 
58,14g
 
103,79g
- -
Do 12: 1334 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
64,41g
 
125,34g
- -
Do 5: 1245 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,50g
 
45,89g
 
180,54g
- -
Mi 4: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,01g
 
43,62g
 
128,74g
- -
Di 3: 1217 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,08g
 
69,65g
 
126,48g
- -
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