helenita88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 19: 1065 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,17g
 
49,72g
 
131,60g
- -
Juli 2024
Do 25: 59 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,40g
 
2,23g
 
9,09g
- -
Mi 24: 1250 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,39g
 
40,01g
 
143,38g
- -
Di 23: 892 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
68,21g
 
67,44g
- -
Mo 22: 1475 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
59,79g
 
152,24g
- -
Mai 2024
Di 21: 1136 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
43,89g
 
152,17g
- -
Mo 20: 914 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,76g
 
44,85g
 
103,92g
- -
Do 16: 710 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,42g
 
43,36g
 
70,99g
- -
Mi 15: 1253 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,38g
 
71,26g
 
119,27g
- -
Februar 2024
Mo 12: 492 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
24,32g
 
68,35g
- -
Do 8: 320 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,99g
 
13,65g
 
53,47g
2308*  1988
Mi 7: 1399 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
76,57g
 
141,12g
- -
Di 6: 1395 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,21g
 
60,86g
 
94,94g
- -
Mo 5: 1266 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,56g
 
58,59g
 
117,02g
- -
So 4: 1307 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,55g
 
65,72g
 
113,03g
- -
Sa 3: 1328 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,84g
 
58,41g
 
109,90g
- -
Fr 2: 861 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,09g
 
47,22g
 
106,00g
- -
Do 1: 1375 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,50g
 
77,60g
 
135,86g
- -
Januar 2024
Mi 31: 1167 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,58g
 
63,88g
 
140,64g
1739*  572
Di 30: 1234 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,42g
 
45,84g
 
130,65g
1791*  557
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