nelia921's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1490 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
101,50g
 
171,71g
- -
Fr 20: 1534 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
97,00g
 
170,65g
- -
Do 19: 1425 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,61g
 
102,06g
 
144,29g
- -
Mi 18: 1458 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,88g
 
99,73g
 
163,05g
- -
Di 17: 1509 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,67g
 
101,18g
 
170,25g
- -
Mo 16: 1427 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,79g
 
101,25g
 
149,50g
- -
Sa 14: 1139 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
110,78g
 
76,48g
- -
Do 12: 1501 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
94,24g
 
146,61g
- -
Mi 11: 1382 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,86g
 
100,08g
 
154,69g
- -
Di 10: 373 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,58g
 
28,92g
 
52,01g
- -
So 8: 1263 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
71,74g
 
139,50g
- -
Sa 7: 1392 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
101,76g
 
137,20g
- -
Fr 6: 1469 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
100,83g
 
143,89g
- -
Do 5: 1131 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,66g
 
76,05g
 
136,73g
- -
Mi 4: 1330 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,80g
 
82,73g
 
139,32g
- -
So 1: 1509 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,69g
 
89,97g
 
166,14g
- -
August 2024
Sa 31: 1395 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,79g
 
90,10g
 
133,96g
- -
Fr 30: 1645 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,99g
 
121,95g
 
161,49g
- -
Do 29: 1627 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,37g
 
118,10g
 
162,61g
- -
Mi 28: 572 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,66g
 
29,34g
 
60,80g
- -
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