alex.fv's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 28: 1390 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,92g
 
93,40g
 
115,56g
- -
Sa 27: 1495 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
127,71g
 
139,50g
- -
April 2024
Do 18: 375 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,41g
 
25,97g
 
18,24g
- -
Mi 17: 599 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,39g
 
12,69g
 
117,85g
- -
März 2024
Do 21: 1893 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,39g
 
296,11g
 
25,26g
- -
Februar 2024
So 4: 2303 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,91g
 
228,05g
 
256,42g
- -
Januar 2024
Fr 12: 1943 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
141,40g
 
220,25g
- -
Fr 5: 2593 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,89g
 
169,37g
 
231,88g
- -
Dezember 2023
So 10: 1786 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
112,38g
 
230,22g
- -
Mo 4: 807 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,90g
 
67,42g
 
77,15g
- -
So 3: 2754 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,30g
 
188,59g
 
314,10g
- -
Sa 2: 2678 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,96g
 
193,26g
 
338,05g
- -
Fr 1: 2945 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,78g
 
176,94g
 
313,07g
- -
Oktober 2023
Mi 11: 2188 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,23g
 
123,18g
 
315,16g
- -
September 2023
Sa 23: 2190 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,27g
 
95,73g
 
334,19g
- -
Fr 22: 2679 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,65g
 
197,12g
 
308,79g
- -
Februar 2023
So 26: 866 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,57g
 
30,35g
 
133,47g
- -
Sa 25: 794 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,39g
 
30,00g
 
119,47g
- -
Fr 24: 2764 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,80g
 
155,96g
 
384,40g
- -
Do 23: 882 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,67g
 
27,28g
 
146,01g
- -
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