akid zhang's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Fr 3: 2375 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,88g
 
211,48g
 
202,78g
- -
August 2021
Mi 18: 1422 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,38g
 
156,24g
 
167,40g
- -
Mi 4: 383 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
17,18g
 
19,55g
- -
Juli 2021
Mi 21: 543 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,92g
 
15,82g
 
119,88g
- -
Juni 2021
So 27: 339 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
8,93g
 
37,39g
- -
Fr 25: 158 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,88g
 
13,12g
 
17,60g
- -
Do 24: 790 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,44g
 
153,54g
 
21,80g
- -
Di 22: 581 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,10g
 
108,89g
 
13,49g
- -
Mo 21: 63 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,55g
 
5,25g
 
7,04g
- -
So 20: 484 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
65,54g
 
17,20g
- -
Di 15: 1042 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,43g
 
166,90g
 
52,40g
- -
Di 8: 572 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,37g
 
24,11g
 
125,33g
- -
Do 3: 319 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
8,92g
 
42,28g
- -
Di 1: 323 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,56g
 
12,82g
 
66,70g
- -
Mai 2021
Mo 31: 1683 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,24g
 
197,46g
 
115,30g
- -
Sa 22: 550 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,20g
 
115,45g
 
0,00g
- -
Mi 19: 638 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
117,33g
 
6,11g
- -
April 2021
Mi 28: 174 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
5,05g
 
8,96g
- -
Mi 21: 1634 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,68g
 
165,99g
 
124,58g
- -
Do 15: 517 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,35g
 
42,83g
 
15,39g
- -
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