| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1839 Kal |
|
Ernährung: 1471 Kal |
(Fett: 51,19g, Eiweiß: 113,24g, Kohlh: 129,45g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 27584 Kal |
|
Ernährung: 25010 Kal |
(Fett: 870,16g, Eiweiß: 1925,04g, Kohlh: 2200,73g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -552 |
|
2
|
Netto -175 |
|
3
|
Netto -356 |
|
4
|
Netto -85 |
|
5
|
Netto -393 |
|
6
|
Netto -256 |
|
7
|
Netto -813 |
|
8
|
Netto -265 |
|
9
|
Netto -525 |
|
10
|
Netto -518 |
|
11
|
Netto -236 |
|
12
|
Netto -550 |
|
13
|
Netto -567 |
|
14
|
Netto -213 |
|
15
 |
Netto 326 |
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (32%)
Eiweiß (32%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (25 Aug 24)
|
