enes_osmanoglu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Fr 25: 266 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,29g
 
7,64g
 
50,61g
- -
Mi 23: 285 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,51g
 
4,71g
 
46,18g
- -
August 2020
So 9: 85 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,81g
 
1,90g
 
7,71g
- -
Juni 2020
Mo 29: 48 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,29g
 
1,77g
 
4,00g
- -
Mi 24: 532 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,58g
 
15,28g
 
101,22g
- -
Sa 13: 208 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
35,34g
 
3,51g
- -
Fr 12: 3721 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
178,12g
 
205,24g
 
323,74g
- -
Mi 10: - - 3586* -
So 7: 1728 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,38g
 
147,47g
 
62,42g
- -
Dezember 2017
Sa 2: - - 2661* -
November 2017
Mi 15: - - 2402* -
Oktober 2017
Sa 28: - - 2402* -
So 22: - - 2402* -
Februar 2017
Fr 17: 383 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,99g
 
33,08g
 
40,75g
- -
Do 16: 2122 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,52g
 
150,06g
 
202,46g
- -
Mi 15: 1353 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,19g
 
73,90g
 
133,66g
- -
Di 14: 1654 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,61g
 
208,08g
 
95,69g
- -
Mo 13: 1309 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
93,35g
 
107,07g
- -
So 12: 1292 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
110,66g
 
84,81g
2571*  1279
Sa 11: 1567 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,90g
 
192,51g
 
76,88g
2867*  1300
Fr 10: 1190 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,50g
 
72,12g
 
95,64g
2904*  1714
Do 9: - - 2966* -
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