eeb0820's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 26: 402 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,17g
 
30,57g
 
34,69g
- -
Mi 7: 587 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,74g
 
18,38g
 
71,15g
- -
Do 1: 606 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
34,78g
 
66,29g
- -
Januar 2024
So 28: 512 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,13g
 
22,92g
 
39,95g
- -
Mo 1: 830 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
15,10g
 
101,99g
- -
Dezember 2023
So 31: 404 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,58g
 
15,50g
 
60,79g
- -
Mo 25: 389 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
17,52g
 
20,69g
2047*  1658
So 24: 1109 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,58g
 
62,87g
 
83,29g
- -
Do 14: 396 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,50g
 
23,59g
 
30,28g
- -
Mi 6: 748 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,58g
 
26,40g
 
73,58g
- -
Di 5: 1202 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
57,00g
 
134,48g
- -
Sa 2: 938 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
38,04g
 
85,64g
- -
Fr 1: 884 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,21g
 
41,65g
 
87,96g
- -
November 2023
Do 30: 1200 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,37g
 
72,16g
 
117,23g
2001*  801
Fr 24: 1016 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
43,87g
 
85,38g
- -
Do 23: 881 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
45,89g
 
63,21g
2125*  1244
Sa 18: 459 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
30,50g
 
40,58g
- -
Do 16: 723 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,24g
 
32,16g
 
52,67g
1892*  1169
So 12: 528 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
37,30g
 
42,29g
- -
Sa 11: 853 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,28g
 
31,75g
 
105,50g
- -
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