Abigail Mercaldo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Mi 17: 1414 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,29g
 
68,55g
 
197,50g
- -
Di 2: 554 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,61g
 
36,08g
 
73,83g
- -
Dezember 2017
Di 26: 1009 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
82,19g
 
132,01g
- -
So 10: 1010 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,91g
 
87,44g
 
113,07g
- -
November 2017
Mo 20: 1295 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,60g
 
79,70g
 
173,55g
- -
Fr 17: 1418 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
108,95g
 
156,97g
- -
Do 16: 1438 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,98g
 
100,57g
 
155,07g
- -
Mi 15: 1321 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
91,50g
 
141,00g
- -
Di 14: 1337 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,97g
 
84,29g
 
169,38g
- -
Mo 13: 1088 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
86,00g
 
131,50g
- -
So 12: 1182 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
78,08g
 
161,83g
- -
Sa 11: 1351 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,07g
 
52,34g
 
162,86g
- -
Fr 10: 673 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
60,00g
 
72,50g
- -
Do 9: 1335 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,53g
 
64,97g
 
156,35g
- -
Mi 8: 1589 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,37g
 
60,23g
 
239,33g
- -
Di 7: 894 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
37,41g
 
134,08g
- -
Mo 6: 1205 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,42g
 
81,32g
 
121,33g
- -
Sa 4: 741 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,95g
 
66,16g
 
63,60g
2056*  1315
Fr 3: 374 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,46g
 
18,19g
 
65,68g
- -
Do 2: 1142 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,11g
 
83,58g
 
116,83g
1526*  384
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