OlyJacksoN's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 29: 2262 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,33g
 
90,14g
 
282,47g
2115*  147
Di 28: 2553 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,80g
 
106,70g
 
233,56g
- -
Mo 27: 2397 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,49g
 
76,77g
 
299,38g
2472*  75
Sa 25: 2129 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,85g
 
96,18g
 
259,28g
2412*  283
Fr 24: 1998 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,36g
 
59,33g
 
233,82g
2370*  372
Do 23: 1553 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,60g
 
63,94g
 
197,36g
2447*  894
September 2021
Sa 4: 1360 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,97g
 
41,82g
 
241,15g
- -
Juli 2021
Mo 12: 1520 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,26g
 
76,54g
 
172,40g
- -
Sa 10: 970 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,41g
 
35,33g
 
157,38g
1449*  479
Fr 9: 2020 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,79g
 
72,61g
 
255,91g
1777*  243
Do 8: 1788 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,93g
 
81,47g
 
182,15g
1462*  326
März 2017
Mi 8: 106 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,56g
 
3,75g
 
22,23g
2407*  2301
So 5: 2508 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,17g
 
98,36g
 
376,64g
2092*  416
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