| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 188 Kal |
|
Ernährung: 1772 Kal |
(Fett: 64,96g, Eiweiß: 85,43g, Kohlh: 201,28g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3014 Kal |
|
Ernährung: 23035 Kal |
(Fett: 844,52g, Eiweiß: 1110,53g, Kohlh: 2616,58g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto 1230 |
|
2
|
Netto 1766 |
|
3
|
Netto 1764 |
|
4
|
Netto 1846 |
|
5
|
Netto 1855 |
|
6
|
Netto 1498 |
|
7
|
8
|
9
|
Netto 1713 |
|
10
|
Netto 1758 |
|
11
|
Netto 1715 |
|
12
|
Netto 1736 |
|
13
|
Netto 300 |
|
14
|
15
|
Netto 1546 |
|
16
|
Netto 1733 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (34%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (06 Sep 22)
|
