wahyuniws's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 1002 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,26g
 
40,77g
 
122,45g
- -
Mi 18: 742 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,31g
 
35,99g
 
92,34g
- -
Di 17: 301 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
32,42g
 
22,46g
- -
So 15: 1107 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,17g
 
56,12g
 
135,64g
- -
Sa 14: 1615 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,34g
 
71,73g
 
193,23g
- -
Fr 13: 1228 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,96g
 
61,63g
 
116,83g
- -
Do 12: 1410 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,19g
 
86,07g
 
166,02g
- -
Mi 11: 1469 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,24g
 
51,82g
 
211,67g
- -
Di 10: 1708 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
118,81g
 
211,53g
- -
Mo 9: 1892 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,74g
 
131,65g
 
161,01g
- -
Do 5: 568 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,98g
 
21,16g
 
58,34g
- -
Mi 4: 1356 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,59g
 
102,50g
 
172,16g
- -
Di 3: 1151 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,89g
 
64,71g
 
130,21g
- -
Mo 2: 987 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
82,83g
 
113,64g
- -
August 2024
Mi 28: 1288 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,82g
 
54,11g
 
178,72g
- -
Di 27: 1503 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,21g
 
115,19g
 
173,48g
- -
Mo 26: 1428 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
48,81g
 
169,14g
- -
Fr 23: 1614 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,91g
 
61,40g
 
204,23g
- -
Do 22: 1271 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,26g
 
52,32g
 
187,35g
- -
Mi 21: 1311 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
55,36g
 
144,18g
- -
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