nduarte3's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Di 7: 298 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,45g
 
22,89g
 
13,27g
- -
Fr 3: 334 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
20,59g
 
14,99g
- -
September 2023
Di 12: 686 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,95g
 
49,98g
 
3,09g
- -
Mo 11: 1768 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,07g
 
169,48g
 
20,72g
- -
August 2023
Di 22: 50 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
2,00g
 
2,00g
- -
Mai 2023
Fr 26: 309 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,88g
 
18,53g
 
17,89g
- -
Mi 24: 444 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
21,94g
 
19,96g
- -
Mo 22: 1301 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,47g
 
84,00g
 
6,97g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 286 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,22g
 
37,20g
 
7,42g
- -
Juni 2022
Sa 25: 940 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
86,85g
 
26,19g
- -
November 2021
Do 4: 113 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
6,60g
 
0,00g
- -
Mi 3: 188 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
11,00g
 
0,00g
- -
Oktober 2021
Di 26: 1019 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,64g
 
84,40g
 
22,58g
- -
Juli 2021
Do 29: 268 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,38g
 
16,23g
 
0,12g
- -
Mo 19: 928 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,40g
 
54,50g
 
3,91g
- -
Sa 17: 940 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,43g
 
59,90g
 
12,84g
- -
Juni 2021
Di 1: 344 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
28,60g
 
11,98g
- -
Mai 2021
Sa 15: 302 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,12g
 
17,57g
 
0,47g
- -
April 2021
Mo 26: 203 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,28g
 
11,88g
 
0,00g
- -
Mo 19: 188 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
11,00g
 
0,00g
- -
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