melekaslan1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Di 20: 1727 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,79g
 
71,17g
 
232,75g
- -
September 2022
Mo 12: 912 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
66,53g
 
93,26g
- -
März 2022
Di 8: 1795 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,80g
 
65,89g
 
155,66g
2476*  681
Februar 2021
Sa 20: 854 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,55g
 
24,42g
 
110,27g
- -
Fr 19: 673 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,45g
 
84,32g
 
14,25g
2236*  1563
Do 18: 963 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,41g
 
93,16g
 
20,11g
2272*  1309
Mi 17: 344 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,40g
 
17,58g
 
43,01g
- -
Di 16: 710 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,06g
 
28,14g
 
103,87g
- -
Mo 15: 779 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
43,36g
 
79,77g
2250*  1471
So 14: 467 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,11g
 
43,47g
 
15,06g
- -
Sa 6: 1826 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,97g
 
82,77g
 
194,28g
2366*  540
Fr 5: 531 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,96g
 
20,23g
 
60,11g
- -
Do 4: 1493 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,94g
 
39,33g
 
171,73g
2412*  919
Mi 3: 1406 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,75g
 
80,96g
 
129,81g
2366*  960
Di 2: 1567 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,92g
 
107,82g
 
180,61g
2319*  752
Mo 1: 911 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,06g
 
62,36g
 
109,23g
2410*  1499
Januar 2021
So 31: 893 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,00g
 
26,27g
 
103,39g
2381*  1488
Sa 30: 1439 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,58g
 
31,73g
 
204,42g
- -
Fr 29: 1167 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,84g
 
54,09g
 
103,21g
2381*  1214
Do 28: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,98g
 
31,06g
 
138,08g
2334*  1238
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