lauraindestin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
So 24: 1053 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,13g
 
58,02g
 
39,28g
2235*  1182
Mi 20: 1377 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,09g
 
169,25g
 
54,85g
2235*  858
Di 19: 1185 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,47g
 
92,62g
 
47,24g
2195*  1010
Mo 18: 1476 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
84,98g
 
69,07g
2054*  578
Juli 2021
Mi 28: 520 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
13,00g
 
34,00g
2260*  1740
Mo 26: 686 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,94g
 
42,63g
 
54,02g
- -
So 25: 948 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,69g
 
46,53g
 
76,52g
2694*  1746
Sa 24: 928 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,26g
 
37,09g
 
61,46g
2463*  1535
Do 22: 1161 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,57g
 
42,26g
 
94,59g
2386*  1225
Mi 21: 1395 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,79g
 
89,65g
 
151,22g
2405*  1010
Mo 19: 1376 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,87g
 
81,58g
 
123,11g
2684*  1308
Sa 17: 1188 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,78g
 
45,97g
 
103,36g
- -
So 11: 537 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,10g
 
24,94g
 
27,52g
- -
Do 8: 1306 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,24g
 
84,86g
 
151,56g
- -
Mi 7: 1345 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,89g
 
82,29g
 
129,95g
- -
April 2021
Mo 5: 817 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
47,86g
 
102,31g
- -
Fr 2: 161 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,24g
 
9,36g
 
33,06g
- -
Do 1: 1694 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,98g
 
68,42g
 
146,60g
- -
März 2021
Mi 31: 1022 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,92g
 
70,57g
 
99,89g
- -
Di 30: 1125 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,21g
 
68,32g
 
112,26g
- -
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