Albinochka1989's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1858 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,07g
 
143,12g
 
152,22g
2994*  1136
Mi 18: 2098 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,18g
 
139,22g
 
191,23g
2536*  438
Di 17: 1614 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,94g
 
100,62g
 
138,19g
2948*  1334
Mo 16: 1735 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,21g
 
108,36g
 
159,64g
- -
Sa 14: 618 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,61g
 
24,77g
 
40,31g
- -
Fr 13: 707 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,45g
 
23,05g
 
78,57g
- -
Do 12: 1609 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,32g
 
104,87g
 
125,59g
- -
Mi 11: 2354 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,50g
 
98,60g
 
207,15g
- -
Di 10: 1851 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,10g
 
70,90g
 
163,38g
- -
Mo 9: 1838 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,03g
 
115,28g
 
163,23g
- -
So 8: 1597 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,53g
 
76,29g
 
177,30g
- -
Fr 6: 1123 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,30g
 
58,97g
 
121,59g
- -
Mi 4: 1769 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,49g
 
103,19g
 
135,74g
- -
Di 3: 1951 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,09g
 
115,85g
 
148,65g
2892*  941
Mo 2: 1940 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,01g
 
122,94g
 
156,85g
- -
So 1: 1377 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,22g
 
63,93g
 
126,90g
2619*  1242
August 2024
Sa 31: 1412 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,91g
 
111,80g
 
62,61g
2664*  1252
Fr 30: 897 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,53g
 
61,81g
 
72,50g
- -
Do 29: 1715 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,16g
 
121,74g
 
144,83g
2482*  767
Mi 28: 1744 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,38g
 
117,98g
 
176,44g
2948*  1204
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