nxql's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2017
Mi 6: 1425 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,75g
 
77,92g
 
111,28g
- -
Di 5: 479 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,40g
 
29,68g
 
34,52g
- -
Mo 4: 806 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,33g
 
78,91g
 
67,86g
- -
So 3: 568 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,03g
 
62,99g
 
20,71g
- -
Sa 2: 652 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,76g
 
65,21g
 
28,41g
- -
Fr 1: 581 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,84g
 
38,99g
 
40,40g
- -
November 2017
Do 30: 611 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,32g
 
76,78g
 
19,40g
- -
Mi 29: 596 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,06g
 
59,51g
 
42,63g
- -
Di 28: 917 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,03g
 
82,16g
 
64,86g
- -
Mo 27: 527 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,09g
 
53,82g
 
39,13g
2433*  1906
Sa 25: 750 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,69g
 
67,14g
 
64,00g
2343*  1593
Fr 24: 544 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,65g
 
47,45g
 
38,50g
- -
Do 23: 1327 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,26g
 
79,47g
 
78,88g
2930*  1603
Mi 22: 629 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,86g
 
63,67g
 
59,26g
- -
Di 21: 846 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
61,83g
 
75,03g
- -
Mi 15: 311 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
13,03g
 
37,99g
- -
Di 14: 381 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,19g
 
27,47g
 
17,81g
- -
Mo 13: 83 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,70g
 
9,51g
 
6,07g
- -
Sa 11: 286 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,43g
 
21,70g
 
12,10g
- -
Fr 10: 505 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
53,59g
 
17,81g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.