Mari80s's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Do 18: 61 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,23g
 
3,38g
 
4,71g
- -
Mi 17: 593 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,14g
 
34,82g
 
21,30g
- -
Di 16: 1135 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,21g
 
41,36g
 
41,07g
- -
Mo 15: 61 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,23g
 
3,38g
 
4,71g
- -
Di 9: 127 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,53g
 
4,27g
 
16,82g
- -
Mo 8: 1368 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,17g
 
84,44g
 
39,35g
- -
So 7: 676 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,72g
 
49,21g
 
25,21g
- -
Sa 6: 1280 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,43g
 
92,32g
 
30,11g
- -
Fr 5: 1495 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,15g
 
103,66g
 
30,11g
- -
Do 4: 1117 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,34g
 
92,37g
 
25,60g
1849  732
Mi 3: 1715 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,44g
 
160,13g
 
32,68g
- -
Di 2: 215 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
10,80g
 
21,81g
- -
September 2017
Di 12: 399 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
18,18g
 
23,53g
- -
Mo 11: 731 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
22,09g
 
91,95g
- -
Mi 6: 73 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
4,24g
 
8,02g
- -
Di 5: 942 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,97g
 
57,62g
 
57,65g
- -
Juni 2017
Mi 7: 876 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,26g
 
67,59g
 
6,63g
- -
Mai 2017
Mi 10: 731 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,17g
 
49,89g
 
22,96g
- -
April 2017
Mo 10: 546 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
30,82g
 
23,46g
2410*  1864
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