Yavanna82's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 768 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,48g
 
56,47g
 
74,85g
- -
Mo 16: 814 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,08g
 
70,36g
 
72,37g
2293*  1479
So 15: 312 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,57g
 
4,97g
 
44,98g
- -
Sa 14: 1117 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,63g
 
38,06g
 
177,05g
- -
Fr 13: 255 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,47g
 
24,27g
 
30,86g
- -
Do 12: 279 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,26g
 
3,92g
 
45,13g
- -
Mi 11: 1292 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
32,45g
 
181,02g
- -
Di 10: 637 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,11g
 
16,59g
 
91,93g
2520*  1883
Mo 9: 1313 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
72,80g
 
138,13g
2293*  980
Do 5: 767 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,79g
 
12,17g
 
136,92g
2293*  1526
Mi 4: 1254 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,83g
 
72,64g
 
164,34g
2293*  1039
Di 3: - - 2293* -
Mo 2: - - 2293* -
So 1: 696 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
27,28g
 
89,57g
- -
August 2024
Sa 31: 358 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,52g
 
10,68g
 
54,07g
- -
Fr 30: 672 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,78g
 
37,07g
 
82,81g
2293*  1621
Do 29: 692 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
62,91g
 
75,80g
2293*  1601
Mo 26: - - 2444* -
So 25: 38 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,55g
 
0,46g
 
8,93g
- -
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