Лялеська's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 975 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
58,11g
 
130,56g
2377*  1402
Mo 16: 1405 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,33g
 
81,48g
 
139,65g
- -
So 15: 1501 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,25g
 
88,47g
 
190,61g
2369*  868
Fr 13: 1457 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,18g
 
91,83g
 
131,97g
- -
Do 12: 1286 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
74,08g
 
163,72g
2369*  1083
Di 10: 1489 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,69g
 
62,11g
 
179,42g
2377*  888
Mo 9: 1184 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,20g
 
65,90g
 
116,05g
- -
So 8: 866 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
44,41g
 
132,99g
2369*  1503
Fr 6: 897 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
74,61g
 
16,83g
2369*  1472
Do 5: 1330 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,14g
 
52,00g
 
137,93g
- -
Mi 4: 1486 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,54g
 
76,40g
 
107,29g
2369*  883
Di 3: 1161 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,97g
 
62,96g
 
135,16g
- -
Mo 2: 811 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,42g
 
51,56g
 
111,89g
- -
So 1: 618 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
17,00g
 
88,14g
2377*  1759
August 2024
Fr 30: 1029 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
64,19g
 
96,68g
- -
Do 29: 1087 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
54,96g
 
128,57g
- -
Mi 28: 1326 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,38g
 
98,93g
 
124,27g
2369*  1043
Di 27: 1167 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,01g
 
67,13g
 
132,29g
- -
Mo 26: 1207 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,47g
 
71,06g
 
142,30g
2369*  1162
Sa 24: 1231 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,93g
 
69,91g
 
157,59g
2369*  1138
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