| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 446 Kal |
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Ernährung: 2035 Kal |
(Fett: 76,04g, Eiweiß: 111,28g, Kohlh: 228,60g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 891 Kal |
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Ernährung: 36636 Kal |
(Fett: 1368,66g, Eiweiß: 2002,96g, Kohlh: 4114,76g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto 1432 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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Netto 1698 |
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15
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16
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17
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20
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (33%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (31 Jul 24)
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